岩盤浴体験記

どうも、常にツーテンポ遅れて流行を知る者です。

というわけで、友人に便乗させてもらって行ってきました岩盤浴。
話には聞いていたのですが、
耳ツボ法で騙されてからというもの
その手の店から足が遠のいていたのです。

シャワーを浴びて作務衣に着替える。
もちろん着衣の下は完全フリーダム。
どすっぴん＋すっぽんぽん＋病院的桃色作務衣＝見た目完全にベテラン病人。

しかし女性中心だけあって、良い匂いですね。清潔ですね。
店員さんたちもきっちりノーメイクなところが好感持てます。
客がすっぴん晒してるのにばっちりメイクされてると、
なぜかとても損した気分になりますし。

友人に導かれ、浴室へ。
…岩。
岩の間に仕切りがあって、そこにタオル敷いてねっころがる。
腰などの悪いところに置いてください、と
小石の詰まったネットがふたつ。
友人が持ってきてくれた
スーパーシート（石が練りこまれていると言う薄いシート）を被り、
うつぶせる。

あたたかい。
静かな空間です。
うとうとします。
これなら何時間でも寝ていられる…
考え事にはもってこい…

はじめはそう思っていました。

しかしです。


１０分もすると、考え事のなかに

「明日は何時から掃除して、何時まで運動して…ちょっとあつい…
出かける時に洗濯機回さないと…ふぃーあつい」

と、ちょいちょい暑さが滲み出てきます。

１５分もすると

「あーつーいーあーっついねんｺﾗｰやりかけの仕事のアイディあついが浮かんだわ
メモしたいけど手元にあっつい暑いうがー」

と、かなりの割合で環境に対する感想が頻発。

２５分も経った頃には

「…おみず…冷気…ゆきぐに…えあこｎ」

もう意識は朦朧、日常生活における水分の大切さをまざまざと実感。


60分が限界でした。
桃色作務衣がびしゃびしゃです。
何事も最初は簡単、継続こそが難しい。

感想としては…
これは痩せると言うよりデトックス。
余計な水分や老廃物が出て体が温まるので、
運動と食事による減量のスパイスとして
周１～月２回程度のペースで行くものですね。
弾みはつくと思います。

出た後シャワーを浴びなさんな、とあったので
浴びなかったけど、
においはしないしさらさらつやり。
今度は、併設されている酸素バーも体験してみたいものです。